LA SOPHROLOGIE est un accompagnement au mieux-être. C’est une méthode qui favorise la confiance en soi, le dynamisme, la gestion du stress. Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité

Gestion du stress – Gestion des émotions – Sommeil – Relaxation – Anxiété – Phobie – Grossesse  – Confiance et estime de soi – Gestion de la douleur  – Amélioration des performances – Préparation aux examens

Accompagnement sur mesure (8 à 12 séances). Vous définissez un objectif à atteindre. Le suivi sera donc totalement adapté à votre objectif.

1ère séance à 60€ (75 minutes). Les suivantes sont à 50€ (60 minutes)